반응형 #정기검진2 50 이후 다리 쥐, 피부 가려움, 어지러움, 추위 민감, 하품이 자주 생기는 이유 중년이 되면 무심코 지나치면 안 되는 내 몸의 신호 5가지나이가 들면서 우리 몸은 점점 변화를 겪게 됩니다.특히 50세 전후로는 호르몬 변화가 크고, 각종 질병에 취약해질 수 있습니다.예전에는 대수롭지 않게 넘겼던 증상들이 사실은 건강 이상을 알리는 중요한 경고 신호일 수도 있습니다.특히 중년 이후에는 작은 증상도 그냥 넘기지 않고 신경 써야 합니다.오늘은 절대 간과해서는 안 되는 5가지 몸의 신호를 알려드리겠습니다.👩🏻🦰 1. 자다가 다리에 쥐가 난다자다가 갑자기 다리에 쥐가 나서 깜짝 놀라 잠에서 깬 경험 있으신가요?누구나 한 번쯤 겪어본 경험이 있으실 겁니다.다리에 쥐가 나는 것은 단순한 근육 경련일 수도 있지만, 혈관 건강 문제일 가능성도 있습니다.심장에서 다리로 가는 혈액이 원활하게 순환.. 2025. 4. 4. 당뇨병 대표 증상(소변, 갈증, 배고픔, 피로감, 염증) 5가지 알아보기 이런 증상이 있다면 당뇨를 의심해야 합니다. 과거에는 당뇨병이 주로 중장년층이 주의해야 하는 질병으로 인식되었습니다.하지만 최근 들어 30-40대에서도 당뇨병 환자가 급증하고 있습니다.이는 현대인의 식습관과 생활방식의 변화 때문입니다.현재 한국 성인 중 약 14%인 470만 명이 당뇨병을 앓고 있으며, 이는 매우 흔한 질병이 되었습니다.당뇨병은 단순한 혈당 상승 문제가 아니라 정신건강에 영향을 미치는 질환입니다.특히 혈당조절이 제대로 이루어지지 않으면 각종 합병증이 발생할 위험이 큽니다.심혈관 질환, 신장질환, 신경손상 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있기 때문에 초기에 당뇨병을 예방하는 것이 중요합니다.🔎 당뇨병이란?당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생기는 만성질환입니다.우리 몸은 인슐린이라는 호르몬을 .. 2025. 3. 30. 이전 1 다음
